視点と日常(プロフィール)

ガジェット

プラウドノートピンを使って実感した魅力と注意点

私は2025年5月に プラウドノートピン(PLAUD NotePin) を購入しました。案件でも宣伝でもなく、実際に使ってみた正直な感想をまとめます。これから導入を検討している方の参考になれば幸いです。議事録作成が“ほぼ瞬時”会議や打ち合わ...
ヘルスケア

体は正直。数字が教えてくれた”続けること”の意味

「変化は小さくても、確かにある」「体脂肪を減らしたい」という思いを抱いて取り組み始めてから1か月。振り返ると、劇的な変化ではないけれど、確実に前に進んでいる自分がいます。数字の動きは小さくても、体は正直。努力したことは必ず結果に表れてきます...
マンホール

津山から丸亀へ ― 鉄道旅で楽しむマンホールカード収集

津山観光センター今回の出発地は津山市。宿泊した「ザ・シロヤマテラス津山別邸」から徒歩3分の津山観光センターで、まず1枚目のマンホールカードをいただきました。津山駅までも徒歩10分と近く、旅の始まりにふさわしいスポットでした。岡山市・倉敷市・...
ファッション

まだ10回も着ていないビジネス白シャツに黒ずみが… ChatGPTと一緒に復活させた方法

はじめに仕事用に買ったばかりの、お気に入りのビジネス白シャツ。まだ10回も袖を通していないのに、ある日背中に黒っぽい汚れがベッタリ…。これでは取引先にも行けませんし、社内でも気になります。「クリーニングに出すしかないか…」と半分諦めかけてい...
ヘルスケア

脂質を減らす生活を始めて1ヶ月──まだ途中だけど、少しずつ見えてきた変化

この1ヶ月、少しだけ自分の生活を見直してみました。劇的な変化があったわけではありません。でも、脂質を意識して控えるだけで、体が少しずつ反応してくれているのを感じています。まだ道の途中。結果が出そろったわけではないけれど、自分のための記録とし...
マンホール

JR小倉駅からマンホールカードの旅~中津・別府・大分編~

梅雨が明けたばかりのある日、JR小倉駅から日豊本線を使って、中津市・別府市・大分市を巡るマンホールカードの旅に出ました。今回の目的は、それぞれの市で配布されているカードを収集すること。暑さと戦いながら、地元の魅力や歴史に触れる、充実の一日と...
マンホール

🚋【西鉄全線乗車×マンホールカード7枚収集】沿線5市でめぐる“真夏のご当地旅”レポート!

〜始発から終点まで西鉄を完全走破!沿線の魅力とご当地マンホールを集める旅〜🔰はじめに:西鉄でめぐるマンホールカードの旅へ!梅雨が明けたばかりの2025年夏、強烈な日差しの中、西日本鉄道(通称:西鉄)を利用してマンホールカードの収集旅に出かけ...
ヘルスケア

【DEXCOM G7体験談】リアルタイム血糖モニターで見えた私の食生活と改善のヒント

■ はじめに血糖値の上下って、意外と「自分ではわからない」ことが多いですよね。私もそのひとりでした。最近、血糖値の自己管理のために「DEXCOM G7」(デクスコムG7)という持続血糖測定器(CGM)を10日間使用してみました。センサーを腕...
マンホール

【マンホールカード収集旅】狭山から羽田空港まで:4枚ゲット&路線探検の1日

先日、仕事で訪れた狭山市での会議のあと、思いがけず「マンホールカード収集の小さな旅」が始まりました。目的地は羽田空港。しかし、ただ移動するだけではもったいない! ということで、道中の街を巡りながら、計4枚のマンホールカードを集める旅になりま...
ポイント·マイル

「Life Statusポイントで夢が近づく!~JMB eliteへの挑戦と未来~」

私はこれまで、飛行機に時々乗る程度で、マイレージやステータスにはあまり関心がありませんでした。「ステータスなんて、飛行機によく乗る特別な人だけのもの」と思い込んでいたからです。そんな私の考えが大きく変わったのは、2024年1月に「JMB e...